DESCRIPCIÓN DE CYCLING
Es la reina de las llamadas “quema calorías”. Consiste en realizar una sesión de 45’ de trabajo cardiovascular encima de una bicicleta indoor, al ritmo marcado por el profesor y donde, a parte de nuestro corazón, fortaleceremos y tonificaremos toda la musculatura de nuestro tren inferior: piernas, glúteos, etc…
